سلامت جسم و اعصاب ، یکی از بزرگترین نعمت های الهی و سرمایه ی دوره جوانی است.

جوانان معمولا از سلامت نسبی برخوردارند. نیرو و نشاط ، هوش و حافظه آن ها هم نسبتا خوب است و به همین جهت می توانند در پرورش استعداد های خود تلاش کنند و به موفقیت های فراوانی دست یابند.

هوش و حافظه ، نیرو ، نشاط و جوانی ، به حفظ سلامت و عافیت جسم و اعصاب بستگی دارد ، بنابراین وظیفه ی یک جوان طلبه مراقبت کامل و صحیح از سلامت و عافیت خود است.

طلاب جوانی که به موفقیت خود می اندیشند ، لازم است که نکات ذیل را رعایت نمایند:

1) خواب مناسب

2) تغذیه کافی و مناسب

3) ورزش و تحرک

4) تفریح و استراحت

5) اعتدال در مطالعه و مباحثه

اینها هم از نکاتی هستند که رعایت دقیق و منظم آن ها برای طلابی که به موفقیت خود می اندیشند ضروری است.


برگرفته از کتاب ارزشمند مزاج شناسی صنفی طلاب تألیف استاد عزیز حجت الاسلام سید حمیدرضا اختریان خراسانی

توجه: البته این کتاب برخلاف اسم آن مخصوص عموم مردم نیز می باشد.


 09199644220

 کانال تلگرامی کتاب اسلامی:

https://t.me/ketabeslami

سایت کتاب اسلامی :
www.ketabeslami.ir